Sophrologue & Relaxologue
Certifiée RNCP
06 73 18 20 57
♦ Poissy / Maisons Laffitte - Le Mesnil le Roi ♦
et les alentours...
⇒Au Cabinet POISSY / A domicile LE MESNIL LE ROI & MAISONS LAFFITTE⇐
Bienvenue Ici !
"Etre Ici & Maintenant et Honorer Qui Je Suis !
Bonjour,
Je me présente Sophie PIERRET,
Je suis Sophrologue & Relaxologue
Je vous accompagne afin de retrouver VOTRE équilibre entre
Votre MENTAL, Vos EMOTIONS, Votre CORPS
afin de VOUS réaliser dans votre Vie.
♦La Sophrologie♦
Est un ensemble de techniques qui agissent à la fois sur le corps et le mental et permettent de retrouver un état de bien être et d'activer tout son potentiel.
(Crée et développée depuis 1960 par le Dr A. Caycedo)
♦La Relaxation♦
Est un ensemble de techniques qui permettent d'entraîner une détente physique et mentale. Elle sert à restaurer le lien entre le corps et le mental et elle aide à évoluer dans sa vie.
(Le Training Autogène de Schultz, La Relaxation Progressive de Jacobson...)
♦ Pourquoi ?♦
- Se détendre, se relaxer, se recharger, se régénérer...
- La gestion du sommeil, du stress, des émotions, de l'anxiété, des phobies, des douleurs....
- De l'envie d'un enfant à sa naissance...
- La préparation aux examens, dans l'accompagnement de nouveaux projets...
- La confiance en soi et l'estime de soi, l'amélioration de ses compétences....
- Et bien plus encore......
♦ Pour Qui ? ♦
Les Enfants
de 5 à 9 ans
Les Adolescents
de 10 à 24 ans
Les Adultes
de 25 à 100 ans.....
♦ Comment ? ♦
La Sophrologie et la Relaxation s'adaptent parfaitement aux besoins de chacun, avec des exercices simples et efficaces.
Ce sont des méthodes non tactiles et exclusivement verbales.
"Etre Ici et Maintenant et Honorer qui Je Suis"