Sophie 

         PIERRET

Sophrologue & Relaxologue

Certifiée RNCP

  06 73 18 20 57

@ [email protected] 

Je prends un Rendez-Vous ! 

♦ Poissy / Maisons Laffitte - Le Mesnil le Roi ♦

et les alentours...

⇒Au Cabinet POISSY / A domicile LE MESNIL LE ROI & MAISONS LAFFITTE⇐

Bienvenue Ici ! 

"Etre Ici & Maintenant et Honorer Qui Je Suis ! 

 

 Bonjour,

Je me présente Sophie PIERRET,

Je suis Sophrologue & Relaxologue

Je vous accompagne afin de retrouver VOTRE équilibre entre

Votre MENTAL, Vos EMOTIONS, Votre CORPS

afin de VOUS réaliser dans votre Vie. 


En savoir plus...!

♦La Sophrologie♦

Est un ensemble de techniques qui agissent à la fois sur le corps et le mental et permettent de retrouver un état de bien être et d'activer tout son potentiel.

(Crée et développée depuis 1960 par le Dr A. Caycedo)

Je veux en savoir plus !

♦La Relaxation♦

Est un ensemble de techniques qui permettent d'entraîner une détente physique et mentale. Elle sert à restaurer le lien entre le corps et le mental et elle aide à évoluer dans sa vie.

(Le Training Autogène de Schultz, La Relaxation Progressive de Jacobson...)

Je veux en savoir plus !

♦ Pourquoi ?♦

- Se détendre, se relaxer, se recharger, se régénérer...

- La gestion du sommeil, du stress, des émotions, de l'anxiété, des phobies, des douleurs....

- De l'envie d'un enfant à sa naissance...

- La préparation aux examens, dans l'accompagnement de nouveaux projets...

- La confiance en soi et l'estime de soi, l'amélioration de ses compétences....

- Et bien plus encore......

♦ Pour Qui ? ♦

 
 

Les Enfants 

 de 5 à 9 ans

Les Adolescents 

de 10 à 24 ans

Les Adultes 

de 25 à 100 ans.....

 

♦ Comment ? ♦

La Sophrologie et la Relaxation s'adaptent parfaitement aux besoins de chacun, avec des exercices simples et efficaces.

Ce sont des méthodes non tactiles et exclusivement verbales.

Je Prends un Rendez-Vous ! 

"Etre Ici et Maintenant et Honorer qui Je Suis"